asinsspiediena mērītājs, mājas slimnīca

Jaylene Pruitt ir kopā ar Dotdash Meredith kopš 2019. gada maija un pašlaik ir biznesa rakstniece žurnālam Health, kurā viņa raksta par veselības un labsajūtas produktiem.
Entonijs Pīrsons, MD, FACC, ir profilaktiskais kardiologs, kas specializējas ehokardiogrāfijā, profilaktiskajā kardioloģijā un priekškambaru fibrilācijā.
Mēs neatkarīgi izvērtējam visas ieteicamās preces un pakalpojumus. Mēs varam saņemt kompensāciju, ja noklikšķināsit uz mūsu sniegtās saites. Lai uzzinātu vairāk.
Neatkarīgi no tā, vai strādājat ar ārstu, lai uzraudzītu un pazeminātu asinsspiedienu, vai vienkārši vēlaties uzzināt savus skaitļus, asinsspiediena mērītājs (vai sfigmomanometrs) var nodrošināt ērtu veidu, kā sekot līdzi saviem rādījumiem mājās. Daži displeji sniedz arī atsauksmes par neparastiem rādījumiem vai ieteikumus, kā iegūt precīzus rādījumus ekrānā. Lai atrastu labākos asinsspiediena mērītājus ar sirdi saistītu stāvokļu, piemēram, augsta asinsspiediena, uzraudzībai, mēs pārbaudījām 10 modeļus pielāgošanai, piemērotībai, precizitātei, lietošanas vienkāršībai, datu attēlošanai un ārsta uzraudzītai pārnesamībai.
Marija Polemeja, bijusī medicīnas māsa, kura pēdējos gados ir arī ārstējusies no augsta asinsspiediena, sacīja, ka no pacienta viedokļa viena no labākajām lietām, ko var piedāvāt asinsspiediena mērītājs, ir vienkāršs veids, kā iegūt standarta rādījumus. trešdiena. "Kad jūs dodaties pie ārsta, jūs kļūstat nedaudz nervozs, lai tikai tas varētu pacelt [rādījumus]," viņa teica. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, kurš ārstē pacientus ar hipertensiju, piekrīt, ka biroja rādījumi varētu būt augstāki. "Es atklāju, ka klīniskie asinsspiediena mērījumi vienmēr sniedz nedaudz paaugstinātus rādījumus," viņš teica.
Visi mūsu ieteiktie monitori ir plecu aproces, kas visvairāk līdzinās ārsta izmantotajam stilam. Lai gan pastāv plaukstas un pirkstu monitori, ir svarīgi atzīmēt, ka Amerikas Sirds asociācija pašlaik neiesaka šāda veida monitorus, izņemot ārstus, ar kuriem mēs runājām. Plecu monitori tiek uzskatīti par ideāli piemērotiem lietošanai mājās, un daudzi ārsti un pacienti piekrīt, ka lietošana mājās ļauj iegūt standarta rādījumus.
Kāpēc mums tas patīk: monitoru ir ātri un viegli iestatīt, un tas nodrošina izteiksmīgus rezultātus ar zemiem, normāliem un augstiem indikatoriem.
Pēc laboratorijas pārbaudēm mēs izvēlējāmies Omron Gold Upper Arm kā labāko GP monitoru, jo tas ir gatavs iestatījumam un skaidriem rādījumiem. Tas ieguva 5 punktus visās mūsu populārākajās kategorijās: Pielāgošana, Fit, Vienkārša lietošana un Datu attēlošana.
Mūsu testētājs arī atzīmēja, ka displejs ir labs, taču tas var nebūt piemērots visiem. "Tā aproce ir ērta un salīdzinoši viegli uzvelkama pati, lai gan dažiem lietotājiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām var būt grūtības to novietot," viņi teica.
Parādītie dati ir viegli lasāmi ar zema, normāla un augsta asinsspiediena indikatoriem, tādēļ, ja pacienti nav pazīstami ar augsta asinsspiediena simptomiem, viņi var zināt, kur viņu skaits ir samazinājies. Tā ir arī lieliska izvēle, lai izsekotu asinsspiediena tendencēm laika gaitā, saglabājot 100 rādījumus diviem lietotājiem.
Omron zīmols ir ārstu iecienītākais. Gerlis un Mysore atšķir ražotājus, kuru aprīkojums ir uzticams un viegli lietojams.
Kāpēc mums tas patīk: Omron 3 nodrošina ātrus un precīzus rādījumus (un sirdsdarbības ātrumu) bez pārāk sarežģītas darbības.
Sirds veselības uzraudzībai mājās nav jābūt dārgai. Omron 3. sērijas augšdelma asinsspiediena mērītājam ir tādas pašas funkcijas kā tā dārgākajiem modeļiem, tostarp vairāku nolasījumu krātuve un viegli nolasāms displejs.
Mūsu testeris Omron 3. sēriju sauca par “tīru” opciju, jo tā ekrānā parāda tikai trīs datu punktus: jūsu sistolisko un diastolisko asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Tas ir ieguvis 5 punktus piemērotības, pielāgošanas un lietošanas vienkāršības ziņā, padarot to par lielisku izvēli lietošanai mājās, ja meklējat telpas bez zvana un svilpes.
Lai gan mūsu testētāji atzīmēja, ka šī opcija ir lieliski piemērota tiem, kam nepieciešams asinsspiediena mērītājs, “tā nav ideāli piemērota tiem, kam laika gaitā jāseko rādījumiem vai kuri plāno izsekot un saglabāt vairāku cilvēku rādījumus”, ņemot vērā tās kopējo rādījumu skaitu. ierobežots 14.
Kāpēc mums tas patīk: šim monitoram ir piestiprināta aproce un atbilstoša lietotne ērtai navigācijai un lasīšanas uzglabāšanai.
Vērts atzīmēt: komplektā nav iekļauts somiņas pārnēsāšanai, kas, kā atzīmēja mūsu testētājs, atvieglotu uzglabāšanu.
Viena no mūsu iecienītākajām lietām Welch Allyn Home 1700. sērijas monitorā ir aproce. To ir viegli uzvilkt bez palīdzības, un par piemērotību tas saņem 4,5 no 5. Mūsu testētājiem patika arī tas, ka aproce tūlīt pēc mērīšanas tika atbrīvota, nevis pakāpeniski iztukšota.
Mēs arī mīlam viegli lietojamo lietotni, kas uzreiz nolasa rādījumus un ļauj lietotājiem ņemt datus līdzi uz ārsta kabinetu vai citur, kur tie varētu būt nepieciešami. Ierīce arī saglabā līdz pat 99 rādījumiem, ja nevēlaties lietot lietotni.
Ja nevēlaties lietot lietotni un vēlaties paņemt līdzi monitoru, lūdzu, ņemiet vērā, ka atšķirībā no dažām citām mūsu iespējām tajā nav iekļauts somiņa.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor piedāvā unikālu funkciju starp mūsu pārbaudītajām opcijām: tas nolasa rezultātus jūsu vietā. Lai gan šī iespēja ir milzīgs pluss vājredzīgajiem, Marie Polemay ierīci salīdzina arī ar sajūtu, atrodoties ārsta kabinetā, pateicoties tās skaļajai un skaidrai balsij.
Lai gan Paulemejai ir medmāsas pieredze un zināšanas, kas nepieciešamas, lai izprastu viņas rezultātus, viņa uzskata, ka verbālie asinsspiediena mērījumi var būt vieglāk saprotami tiem, kam nav medicīniskās pieredzes. Viņa atklāja, ka runājošā A&D Premier asinsspiediena mērītāja verbālie rādījumi bija gandrīz “līdzīgi tam, ko viņi [dzirdēja] ārsta kabinetā”.
Šī opcija ir ideāli piemērota iesācējiem ar minimālu iestatīšanu, skaidriem norādījumiem un viegli uzstādāmu aproci. Mūsu testētājiem patika arī tas, ka iekļautajā rokasgrāmatā tika paskaidrots, kā interpretēt asinsspiediena skaitļus.
Vērts atzīmēt: ierīce var bezjēdzīgi rādīt paaugstinātus rādījumus, kas var izraisīt nevajadzīgu stresu un trauksmi.
Tāpat kā citas mūsu ieteiktās Omron ierīces, mūsu testētāji atklāja, ka šo ierīci ir viegli iestatīt un lietot. Izmantojot vienpakāpju iestatījumu – ievietojiet aproci monitorā – varat sākt mērīt asinsspiedienu gandrīz nekavējoties.
Pateicoties viņa lietotnei, mūsu testētājiem tas arī šķita vienkārši, un katram lietotājam var būt savs profils ar neierobežotu nolasījumu skaitu.
Lai gan ierīce rādīs paaugstinātus rādījumus tikpat augstu, ja ne tik augstu kā augstu asinsspiedienu, mūsu testētāji uzskatīja, ka šīs interpretācijas vislabāk ir atstāt klīnicista ziņā. Mūsu testētāji saņēma negaidīti augstus rādījumus un konsultējās ar Huma Sheikh, MD, kurš vadīja testēšanu, un atklāja, ka viņu augsta asinsspiediena rādījumi bija neprecīzi, kas var radīt stresu. "Tas nav pilnīgi precīzs un var likt pacientiem uztraukties, ka rādījumi tiek uzskatīti par neveselīgiem," sacīja mūsu testētājs.
Mēs izvēlējāmies Microlife Watch BP Home vislabākajam datu attēlojumam, pateicoties ekrāna indikatoriem, kas var darīt visu, sākot no rādīšanas, kad informācija tiek saglabāta tās atmiņā, līdz palīdz iegūt visprecīzākos rādījumus, kā arī relaksācijas signālu un pulksteni. . parādīt, vai pārsniedzat parasto mērīto laiku.
Ierīces poga “M” sniedz piekļuvi iepriekš saglabātajiem mērījumiem, un barošanas poga to viegli ieslēdz un izslēdz.
Mums patīk arī tas, ka ierīcei ir diagnostikas režīms, kas izseko jūsu asinsspiedienu līdz pat septiņām dienām, ja to ir noteicis ārsts, vai “parastais” režīms standarta izsekošana. Monitors var arī uzraudzīt priekškambaru mirdzēšanu diagnostikas un rutīnas režīmos, ja visos secīgajos ikdienas rādījumos tiek konstatētas fibrilācijas pazīmes, ekrānā tiks parādīts indikators “Frib”.
Lai gan ierīces displejā varat iegūt daudz informācijas, ikonas ne vienmēr ir intuitīvas no pirmā acu uzmetiena, un tām ir nepieciešams pierast.
Medicīnas komanda pārbaudīja 10 asinsspiediena mērītājus no mūsu laboratorijā pārbaudīto ierīču saraksta. Testa sākumā Huma Sheikh, MD, mērīja subjektu asinsspiedienu ar slimnīcas līmeņa asinsspiediena mērītāju, precizitātes un konsekvences dēļ to salīdzināja ar asinsspiediena mērītāju.
Pārbaudes laikā mūsu testētāji pamanīja, cik ērti un viegli manšete pieguļ mūsu rokām. Mēs arī novērtējām katru ierīci, cik skaidri tā parāda rezultātus, cik viegli ir piekļūt saglabātajiem rezultātiem (un vai tā var saglabāt mērījumus vairākiem lietotājiem) un monitora pārnēsājamību.
Tests ilga astoņas stundas, un testētāji ievēroja ieteiktos protokolus, lai nodrošinātu precīzus rādījumus, tostarp 30 minūšu ātru un 10 minūšu atpūtu pirms mērījumu veikšanas. Testētāji veica divus rādījumus katrā rokā.
Lai mērījums būtu visprecīzākais, 30 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas izvairieties no pārtikas produktiem, kas var paaugstināt asinsspiedienu, piemēram, kofeīnu, smēķēšanu un fizisko slodzi. Amerikas Medicīnas asociācija arī iesaka vispirms doties uz vannas istabu, kas liecina, ka pilns urīnpūslis var palielināt rādījumus par 15 mmHg.
Jums jāsēž ar atbalstītu muguru un bez iespējamiem asinsrites ierobežojumiem, piemēram, sakrustotām kājām. Lai veiktu pareizu mērījumu, rokas ir jāpaceļ līdz sirds līmenim. Varat arī veikt divus vai trīs mērījumus pēc kārtas, lai pārliecinātos, ka tie visi ir vienādi.
Dr Gerlis iesaka pēc asinsspiediena mērītāja iegādes konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka manšete ir pareizi novietota un nodrošina precīzus rādījumus. Navia Maisora, MD, primārās aprūpes ārste un One Medical medicīnas direktore Ņujorkā, arī iesaka vienu vai divas reizes gadā ņemt monitoru pie ārsta, lai pārliecinātos, ka tas joprojām precīzi mēra jūsu asinsspiedienu. un iesaka to nomainīt. ik pēc pieciem gadiem.
Pareizs aproces izmērs ir ļoti svarīgs, lai iegūtu precīzus mērījumus; aproce, kas ir pārāk vaļīga vai pārāk cieši uz rokas, radīs neprecīzus rādījumus. Lai izmērītu manšetes izmēru, jums jāizmēra augšdelma vidusdaļas apkārtmērs, aptuveni pusceļā starp elkoni un augšdelmu. Saskaņā ar Target:BP ap roku aptītās aproces garumam jābūt apmēram 80 procentiem no plecu vidus. Piemēram, ja jūsu rokas apkārtmērs ir 40 cm, aproces izmērs ir 32 cm. Manšetes parasti ir dažāda izmēra.
Asinsspiediena mērītāji parasti parāda trīs skaitļus: sistolisko, diastolisko un pašreizējo sirdsdarbības ātrumu. Asinsspiediena rādījumi tiek parādīti kā divi skaitļi: sistoliskais un diastoliskais. Sistoliskais asinsspiediens (lielais skaitlis, parasti monitora augšpusē) norāda, cik lielu spiedienu asinis rada artēriju sieniņām ar katru sirdspukstu. Diastoliskais asinsspiediens — skaitlis apakšā — norāda, cik lielu spiedienu asinis rada uz artēriju sieniņām, kamēr jūs atpūšaties starp sitieniem.
Lai gan jūsu ārsts var sniegt vairāk informācijas par to, ko sagaidīt, Amerikas Sirds asociācijai ir resursi par normālu, paaugstinātu un hipertensīvu asinsspiediena līmeni. Veselīgu asinsspiedienu parasti mēra zem 120/90 mmHg. un virs 90/60 mm Hg.
Ir trīs galvenie asinsspiediena mērītāju veidi: uz pleca, uz pirksta un uz plaukstas. Amerikas Sirds asociācija iesaka tikai augšdelma asinsspiediena mērītājus, jo pirkstu un plaukstu locītavu monitori netiek uzskatīti par uzticamiem vai precīziem. Dr Gerlis piekrīt, sakot, ka plaukstas monitori "manā pieredzē ir neuzticami".
2020. gadā veiktajā pētījumā par plaukstas monitoriem atklājās, ka 93 procenti cilvēku ir izturējuši asinsspiediena monitora validācijas protokolu un vidēji bija tikai 0,5 mmHg. sistoliskais un 0,2 mm Hg. diastoliskais asinsspiediens salīdzinājumā ar standarta asinsspiediena mērītājiem. Lai gan monitori, kas piestiprināti pie plaukstas, kļūst precīzāki, problēma ar tiem ir tāda, ka, lai nodrošinātu precīzus rādījumus, pareiza novietošana un iestatīšana ir svarīgāka nekā monitori, kas piestiprināti pie pleca. Tas palielina nepareizas lietošanas vai neprecīzu mērījumu iespējamību.
Lai gan aproču lietošana lielākoties tiek atturēta, Amerikas Medicīnas asociācija pagājušajā gadā paziņoja, ka drīzumā vietnē validatebp.org tiks apstiprinātas plaukstas locītavas ierīces pacientiem, kuri nevar izmantot augšdelmu, lai kontrolētu asinsspiedienu; sarakstā tagad ir četras rokas ierīces. un norādiet vēlamo aproci uz pleca. Nākamajā reizē, kad pārbaudīsim asinsspiediena mērītājus, mēs pievienosim vairāk apstiprinātu ierīču, kas paredzētas mērīšanai uz plaukstas locītavas.
Daudzi asinsspiediena mērītāji ļauj redzēt sirdsdarbības ātrumu, mērot asinsspiedienu. Daži asinsspiediena mērītāji, piemēram, Microlife Watch BP Home, piedāvā arī brīdinājumus par neregulāru sirdsdarbības ātrumu.
Daži mūsu pārbaudītie Omron modeļi ir aprīkoti ar asinsspiediena mērītājiem. Šie indikatori sniegs atsauksmes par zemu, normālu un augstu asinsspiedienu. Lai gan dažiem testētājiem šī funkcija patika, citi uzskatīja, ka tā var izraisīt nevajadzīgu satraukumu pacientiem, un tā būtu jāinterpretē veselības aprūpes speciālistiem.
Daudzi asinsspiediena mērītāji tiek sinhronizēti arī ar saistītām lietotnēm, lai nodrošinātu plašāku datu klāstu. Veicot tikai dažus pieskārienus lietotnei, viedais asinsspiediena mērītājs nosūta rezultātus jūsu ārstam. Viedie monitori var arī nodrošināt vairāk datu par jūsu rādījumiem, tostarp detalizētākas tendences, tostarp vidējos rādītājus laika gaitā. Daži viedie monitori nodrošina arī EKG un sirds skaņas atgriezenisko saiti.
Varat arī saskarties ar lietotnēm, kas apgalvo, ka tās pašas mēra jūsu asinsspiedienu; saka Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Viedtālruņu lietotnes, kas apgalvo, ka mēra asinsspiedienu, ir neprecīzas un tās nevajadzētu izmantot."
Papildus mūsu labākajām izvēlēm mēs pārbaudījām šādus asinsspiediena mērītājus, taču tie galu galā neatpalika no tādām funkcijām kā lietošanas vienkāršība, datu attēlošana un pielāgošana.
Asinsspiediena mērītāji tiek uzskatīti par precīziem, un daudzi ārsti tos iesaka saviem pacientiem mājas kontrolei. Dr. Maisors iesaka ievērot šādu īkšķa noteikumu: "Ja sistoliskais rādījums ir desmit punktu robežās no biroja rādījuma, jūsu iekārta tiek uzskatīta par precīzu."
Daudzi ārsti, ar kuriem mēs runājām, arī iesaka pacientiem izmantot vietni validatebp.org, kurā ir uzskaitītas visas ierīces, kas atbilst Amerikas Medicīnas asociācijas apstiprināto ierīču saraksta (VDL) kritērijiem; visas šeit ieteiktās ierīces atbilst prasībām.